Ольга Перепелицына Нью-Йорк ученые исследования лишний вес советы Ольга Перепелицына Нью-Йорк
/ politros.com

Ученые рассказали, как сохранить хорошую фигуру в зрелом возрасте

Специалист из Нью-Йоркского университета Сьюзен МакКуиллан назвала три эффективных способа, которые помогут поддерживать здоровый вес с возрастом.

Американского эксперта цитирует издание «Актуальные новости».Как показывает практика, для большинства людей увеличение веса в среднем и более зрелом возрасте является серьезной проблемой.

Для того, чтобы не поправиться, следует избегать стрессовых ситуаций. Полезно использовать специальные методы расслабления, среди которых – глубокое дыхание и медитация.

Читать на politros.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA