Учёные разработали тест, который поможет быстро определить уровень здоровья. Методику назвали «тест-лестница». Опираясь на различные исследования, специалисты пришли к выводу, что здоровому человеку в среднем нужна минута, чтобы преодолеть 4 лестничных пролёта.
Если же на это уходит более полутора минут, то нужно обратиться к врачу и пройти обследование. Учёные отмечают, что у тех людей, которые способны пройти тест за 40 секунд, на 10% уменьшается риск преждевременной смерти в течение последующих 10 лет, пишет «Газета.ru».
Читать на gazeta.a42.ru