/ iz.ru
Ученые рассчитали идеальную диету для долголетия
Для увеличения продолжительности жизни необходимо необходимо пятиразовое питание, при этом каждый день нужно съедать две порции фруктов и три — овощей.
Об этом сообщила китайская газета Science and Technology Daily.По информации издания, диета, богатая фруктами и овощами, способна снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, рака и других болезней, которые являются основными причинами смерти.Ведущий автор исследования, доктор медицинских наук Ван Дун вместе со своими коллегами проанализировал научные данные о потреблении разных продуктов.
Анализ показал, что ежедневное употребление именно пяти порций фруктов и овощей снижает риск смертельных болезней. При этом отмечается, что если увеличить число порций, то эффективность
Читать на iz.ruОб этом же в других СМИ
Ученым рассчитали формулу долголетия facenews.ua / 3 года назад
Ученым удалось рассчитать формулу долголетия lenta.ua / 3 года назад
Британские ученые назвали причину голода у соблюдающих диету людей newinform.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.