В ходе масштабного эксперимента ученые выяснили, какой фактор оказывает наиболее эффективное воздействие на процесс похудения.
Оказалось, чтобы быстро избавиться от лишних килограмм, достаточно начинать день с зарядки. В исследовании на протяжении шести недель участвовали 30 человек.
У каждого из них были проблемы с лишним весом, либо ожирение. Испытуемых разделили на три группы: первые делали зарядку до завтрака; вторые — после первого приема пищи; третьи вообще не занимались гимнасти...
Читать на 5-tv.ru