здоровье общество самит интересное
/ gazeta.a42.ru

Учёные: пешие прогулки с конкретной целью полезнее для здоровья

Учёные пришли к выводу, что пешие прогулки с определёнными целями полезнее для здоровья — они лучше повышают уровень самочувствия.

При этом сами расстояния не имеют особого значения. Об этом сообщает «МедикФорум» со ссылкой на исследование, опубликованное в Journal of Transport and Health.

В частности, те, кто ходят пешком на работу и по магазинам, замечали впоследствии более крепкое у себя здоровье, чем те, кто гулял просто так по живописным местам.

Читать на gazeta.a42.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA