Москва США Здоровье и красота похудение Здоровье - Общество Москва США
/ ria.ru

Ученые опровергли популярный миф о похудении

МОСКВА, 11 ноя - РИА Новости. Ученые опровергли популярный миф о том, что употребление большей части калорий в первой половине дня влияет на потерю веса, сообщает Insider со ссылкой на данные Американской кардиологической ассоциации.

Специалисты  провели эксперимент, в ходе которого наблюдали за пищевым поведением и показателями  41 добровольца с избыточным весом в ходе 12-недельного исследования.

При этом одна группа ограничивала прием пищи определенными часами дня,  съедая 80% ежедневной нормы калорий до 13:00. Вторая группа ела в обычное время, потребляя половину ежедневной нормы калорий после 17:00 в течение всех 12 недель.

Читать на ria.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA