Учёные рассказали, какой популярный продукт спасёт от проблем с сердцем
В ходе рандомизированного контролируемого исследования, результаты которого опубликовали в Journal of the American College of Cardiology, выяснилось, что грецкие орехи снижают риски проблем с сердцем.
В исследовании приняли участие 600 пожилых людей. Они придерживались своей стандартной диеты, но добавили в рацион орехи. Участники, которые регулярно ели грецкие орехи, столкнулись с уменьшением воспаления, связанного с риском сердечно-сосудистых заболеваний.
Воспалительные маркеры в крови у них снизились более чем на 11%. Специалисты отмечают, что тяжесть атеросклероза зависит от хронического воспаления.
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Учёные рассказали, что красный дрожжевой рис уменьшает уровень холестерина в организме человека actualnews.org / 3 года назад
Ученые рассказали, как определить потенциальных «суперраспространителей» коронавируса actualnews.org / 3 года назад
Ученые рассказали, у каких народов существует давняя адаптация к коронавирусу rosbalt.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.