New York связь диеты здоровое питание New York
/ ren.tv

Ученые обнаружили связь между отсутствием ужина и набором веса

Японские ученые обнаружили, что отказ от ужина может привести  к набору веса, пишет The New York Post. Три года исследователи наблюдали за 17 573 мужчинами и 8 860 женщинами.

Выяснилось, что те, кто отказывался от ужина, набирали вес быстрее. Оказалось, что 10,8% мужчин и 17,1% женщин из числа испытуемых с лишним весом не ужинают.

Другие распространенные причины набора веса – возраст, недостаток сна, переизбыток алкоголя и курение. Ученые предположили, что отказ от ужина приводит к неконтролируемому аппетиту, возникающему из-за сильного голода.

Читать на ren.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA