Чтобы долго жить и меньше болеть, важно развить у себя всего один навык. И ученые это доказали. Каждый человек стремится к долголетию, и, как показывают исследования, психическая стойкость может стать ключевым фактором для продления жизни.
Важно понять, как развить этот навык для улучшения своего здоровья. Об этом сообщает сайт Daily Express. Выводы исследования Участникам исследования были присвоены баллы по уровню психической стойкости, после чего они были разделены на четыре группы.
Анализ данных показал, что люди с более высокой психологической устойчивостью имели на 38% меньший риск преждевременной смерти, даже с учетом других факторов.
Читать на cursorinfo.co.il