продукты люди самит мозг
/ volg.mk.ru

Ученые назвали самый полезный для мозга продукт

Как пишет cursorinfo, одним из самых полезных для мозга продуктов является молоко. Оказалось, что благодаря молочным углеводам улучшается мозговое функционирование, при этом лактоза поддерживает мозг в отличном состоянии.

Эксперты утверждают, что опыт с участием 44 испытуемых, которым дали пить яблочный сок, воду и молоко, показал, что лишь подопытные из группы, употреблявшей молоко, лучше всех справлялись с тестами, требовавшими большого умственного напряжения.

По утверждению ученых, именно молоко помогает удовлетворять потребности человеческого мозга в питательных веществах. Исследования показали, что люди, употреблявшие по 3 порции различных молочных продуктов в день, имели уровень антиоксидантов на 30% выше, чем те, кто употреблял в

Читать на volg.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA