При повышенной чувствительности системы пищеварения употребление ряда блюд может вызвать негативный эффект. Ученые назвали продукты питания, которые могут разрушить желудок.
Изображение взято с: pxhere.com Традиционно считающаяся диетической цветная капуста способна вызвать расстройство ЖКТ. Опасность представляет содержащаяся в ней не до конца перерабатываемая раффиноза, вызывающая вздутие живота и запоры.
Однако вред приносит только сырая капуста, если же этот овощ подвергли термической обработке, он перестает быть вредным. По утверждению доктора Лорен Харрис-Пинкус, варение или тушение и т.д.
Читать на actualnews.org