Специалисты проанализировали 45 метаанализов, чтобы изучить связь между продуктами питания и исследуемыми заболеваниями с 2006 по 2019 год.
Скорректировав данные по отдельным факторам, учёные 30 продуктов и добавок, которые могут влиять на риск возникновения рака.
Наиболее явная негативная динамика была выявлена при регулярном употреблении спиртного и красного мяса. Среди снижающих риск возникновения онкологии учёные назвали богатые клетчаткой фрукты и овощи, йогурт и добавки, содержащие кальций.
Читать на news.ru