Употребление фруктов и овощей и физические упражнения могут легко и эффективно улучшить личное счастье. Это показывает, насколько важен здоровый образ жизни для удовлетворения жизни.
Новое исследование с участием Кентского университета изучило, как потребление фруктов и овощей и физические упражнения влияют на восприятие счастья.
О результатах можно прочитать в англоязычном журнале «Journal of Happiness Studies». Читайте также: Пять самых вредных для организма овощей назвали диетологи Эксперты сообщают, что связь между образом жизни и благополучием была документально подтверждена ранее и часто использовалась в кампаниях, пропагандирующих более здоровое питание и физическую активность.
Читать на lenta.ua