Ученые назвали опасность перевода часов

Отмечается, что переход на летнее время нарушает наш цикл сна и бодрствования в организме человека. Исследование экспертов из Университета Падуи в Италии и Университета Суррея показало, что переход на летнее время негативно влияет на водителей, делая их более опасными.

Причина в том, что оно нарушает сон и циркадные ритмы, пишет Daily Mail. Ученые проверили навыки вождения 23 итальянских водителей-мужчин до и после введения весеннего перехода на летнее время и обнаружили, что в результате этого изменения они больше рискуют.

Их время реакции и способность анализировать ситуации в дороге также были нарушены после потери часа. Считается, что это результат недосыпания и нарушений их циркадных ритмов - внутреннего процесса, который регулирует цикл сон-бодрствование и другие ритмические функции. "Известно, что нарушение нашего сна и циркадных ритмов, вызванное переходом на летнее время, увеличивает риски для здоровья, такие как сердечные приступы, но неизвестно, какую опасность это может вызвать на наших дорогах.