Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Ученые назвали неожиданный рецепт долголетия
Повседневная активность может быть полезной для здоровья не менее, чем регулярные занятия спортом. Ученые Центра Чарльза Перкинса Сиднейского университета заявили, что всего несколько коротких всплесков физической активности в день могут заменить спортзал и снизить риск преждевременной смерти, тем самым продлив жизнь.
Об этом пишет Daily Mail. Исследователи измерили пользу для здоровья от "энергичной прерывистой физической активности", или VILPA.
Это очень короткие приступы активной деятельности - от одной до двух минут. Но важно, чтобы человек с удовольствием делал их каждый день.
Читать на korrespondent.netОб этом же в других СМИ
Не бойтесь шума. Ученые назвали эффективный, но неожиданный способ убаюкать малыша focus.ua / 1 год назад
Эксперимент NASA по отклонению астероида: ученые узнали о новых неожиданных последствиях focus.ua / 1 год назад
Неожиданно. Канадские ученые выяснили, что непривитые от коронавируса люди чаще попадают в ДТП koronavirus.center / 1 год назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.