Учёные назвали наиболее благоприятное время для занятий спортом
Путём проб и ошибок, измерений кровяного давления и контроля за результатами учёные из США поняли, когда разумнее выполнять физические упражнения.
Эксперты назвали утро наиболее благоприятным временем для занятий спортом. После раннего пробуждения калории расходуются быстрее, чем днём или вечером.
Поэтому физкультура с утра поможет в сжатые сроки избавиться от лишних килограммов и сделать живот плоским. Утренняя зарядка положительно влияет на здоровье человека и способствует долголетию.
Читать на actualnews.orgОб этом же в других СМИ
Учёные назвали продукты для повышения производительности мозга ufacitynews.ru / 3 года назад
Учёные назвали способ снизить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний klops.ru / 3 года назад
Ученые назвали главную опасность антидепрессантов для женщин live24.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.