Группа учёных из Гетеборгского университета в Швеции выяснила, что физические упражнения способствуют избавлению от чувства тревоги, вызванного лёгким расстройством психики.
Специалисты изучали влияние спорта на самочувствие лиц, страдающих заболеваниями нервного характера. Изображение взято с: wikipedia.org Для участия в эксперименте пригласили 286 добровольцев обоих полов с явными психическими расстройствами.
У людей наблюдалось периодическое чувство тревоги, свыше 50% волонтёров не менее 10 лет испытывали подобные негативные моменты.
Читать на actualnews.org