Швеция общество Здоровье и красота интересное Швеция
/ actualnews.org

Учёные: Физические упражнения уменьшают тревожность эффективнее психотропных препаратов и терапии

Учёные Гетеборгского университета в Швеции после проведения исследования пришли к выводу, что физические упражнения уменьшают тревожность эффективнее психотропных препаратов и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).

Эксперты назвали преимуществом занятий спортом отсутствие побочных эффектов. Изображение взято с: pxhere.com Шведские учёные привлекли к участию в исследовании 286 человек с тревожным синдромом.

Средний возраст испытуемых составлял 39 лет. Около 50% участников эксперимента тревожились по малейшему поводу в течение более десяти лет.

Читать на actualnews.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA