Отказ от курения полезен не только для физического, но и психического здоровья. Об этом свидетельствует большой обзор различных исследований с участием более 150 000 человек, пишет Focus.
Группа под руководством Джеммы Тейлор из Университета Бата провела оценку 102 исследований и пришла к выводу, что тревога и стресс уменьшаются через шесть недель после отказа от пагубной привычки.
Это также относится к людям с психическими заболеваниями, чье потребление табака часто считается самолечением и которые опасаются, что болезнь усугубится из-за стресса от отказа от курения.
Читать на ufacitynews.ru