Ученые доказали эффективность грецких орехов в снижении риска ранней смерти
Ученые из Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Чана и Медицинского центра Университета Раш обнаружили, что высокое потребление грецких орехов снижает риск преждевременной смерти и увеличивает продолжительность жизни.
Результаты их работы опубликованы в журнале Nutrients. Авторы изучили данные 67 014 женщин и 26 326 мужчин, средний возраст которых составлял 63,6 и 63,3 года соответственно.
За ними наблюдали в течение прядка 20 лет, с 1998 по 2018 год. Рацион питания участников оценивался каждые четыре года. Используя эти данные, исследователи смогли установить связь между различным потреблением грецких орехов и показателями здоровья, связанными с долголетием, пишет Heilpraxisnet.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Ученые выявили еще одно преимущество грецких орехов piter.tv / 2 года назад
Ученые доказали, что варикоз может стать причиной ряда болезней ufacitynews.ru / 2 года назад
Пропуск завтрака может увеличить риск ранней смерти ufacitynews.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.