общество Здоровье и красота ожирение
/ volg.mk.ru

Ученые доказали пользу авокадо в борьбе с ожирением

В эксперименте участвовали 105 человек, страдающие лишним весом и ожирением. Их разделили на две группы. Одна команда добавляла в свой рацион свежее авокадо, а вторая потребляла столько же калорий, но без жирного фрукта.

Через 12 недель оказалось, что у женщин уменьшился процент более глубокого висцерального абдоминального жира. Результаты исследования появились в Journal of Nutrition.

Еще один показатель, который ученые проверяли в ходе этого эксперимента, – выработка толерантности к глюкозе. Авокадо на этот показатель никак не повлияло, однако диета оказалась эффективной.

Читать на volg.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA