Ученые определили, какой прием пищи является наиболее важным для предотвращения опасных для жизни заболеваний. Оказалось, что пропуск завтрака может увеличить риск ранней смерти.
Для своего анализа авторы изучили состояние здоровья 5 761 взрослого в возрасте старше 40 лет. 82,9% из них не пропускали завтрак, пишет Express.
В течение последующего 12-летнего периода 35,2% участников умерли, при этом на сердечно-сосудистые заболевания приходилось 8,1% смертей.
Читать на ufacitynews.ru