люди здоровье болезнь
/ ufacitynews.ru

Ежедневная горсть грецких орехов снижает риск болезни сердца

Ученые провели исследование, в котором выяснили, что половины чашки грецких орехов ежедневно в течение двух лет помогат снизить уровень холестерина.

Об этом пишет Medical Insider со ссылкой на Circulation. В орехах содержится много омега-3 жирных кислот, которые улучшают сердечно-сосудистую систему.

Липопротеины низкой плотности (ЛПНП) считаются фактором риска проблем с сердцем. Авторы работы изучили 708 здоровых участников в возрасте 63-79 лет, больше половины из них женщины (68%).

Читать на ufacitynews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA