Ученые: Длительная работа в холодном офисе приводит к увеличению веса

В результате исследований ученые доказали, что холод снижает скорость метаболизма. Если человек долго работает в холодном помещении, это приведет к увеличению массы тела.Человеческий организм поддерживает внутреннюю температуру тела в пределах 36-38 градусов, данный процесс не меняется даже в холодное время.

Тело согревается посредством трех типов метаболической активности. Первый — основной метаболизм, в результате которого каждый день сжигается две трети калорий для поддержания основных функций организма, включая переваривание пищи.

Второй — физические нагрузки, химические процессы заставляют мышцы сокращаться, генерируя тепло. Третий тип заключается в процессе выработки тепла в специальной ткани «бурый жир», который происходит при.