Андрей Кабычкин офис Андрей Кабычкин
/ vm.ru

Терапевт назвал правильную позу для работы в офисе

Вредно ли закидывать ногу на ногу и в какой позе следует сидеть при длительной работе за столом, рассказал заслуженный врач РФ, вертеброневролог, мануальный терапевт Андрей Кабычкин.

Он сообщил, что при кратковременном сидении в позе нога на ногу в удобном кресле вреда нет. Однако если часто занимать такое положение на рабочем месте, то есть риск навредить здоровью, предупредил медик.

Один из таких рисков — это перекос таза. — Когда человек сидит нога на ногу, таз перекашивается, и некоторые мышцы начинают перенапрягаться.

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA