Вредно ли закидывать ногу на ногу и в какой позе следует сидеть при длительной работе за столом, рассказал заслуженный врач РФ, вертеброневролог, мануальный терапевт Андрей Кабычкин.
Он сообщил, что при кратковременном сидении в позе нога на ногу в удобном кресле вреда нет. Однако если часто занимать такое положение на рабочем месте, то есть риск навредить здоровью, предупредил медик.
Один из таких рисков — это перекос таза. — Когда человек сидит нога на ногу, таз перекашивается, и некоторые мышцы начинают перенапрягаться.
Читать на vm.ru