Ведь только в домашних условиях вы сможете контролировать количество специй и соусов, а также быть уверенными в его полезных свойствах.
Чтобы домашний сэндвич стал полезным перекусом положите туда больше овощей, а вредные компоненты исключите совсем. «Сэндвич — блюдо калорийное и питательное.
Однако, чтобы он пошёл вам на пользу, лучший способ — приготовить его самостоятельно. В фастфудах в основном предлагаются сэндвичи с жирными соусами, концентрированными специями, жареным или копчёным мясом.
Читать на nashgorod.ru