продукты общество иммунитет
/ nashgorod.ru

Тюменцам посоветовали есть жирную рыбу, капусту и пить имбирный чай

Зима - достаточно сложный период для нашего организма: низкая температура, холодный воздух, ветер, дефицит солнечного света, сухой воздух в офисах и квартирах.

Все это отрицательным образом сказывается на нашем здоровье. Поэтому зимой в рационе человека должны присутствовать такие пищевые вещества (нутриенты), которые будут поддерживать обменные процессы, работу иммунной системы и все функции организма в целом.

Нехватка в питании полноценных по составу свежих фруктов, овощей, ягод, зелени на фоне общей несбалансированности рациона приводит к ослаблению иммунитета.

Читать на nashgorod.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA