Источник: 24 канал Тыква – овощ относится к семейству тыквенных и содержит множество полезных витаминов, микроэлементов в мякоти и в семенах.
Читатйет аткже Как приготовить вкусный тыквенный пирог: простой рецепт В овоще содержится больше бета-каротина, чем в моркови.
Кроме того, тыква богата клетчаткой, витаминами группы A, Е, С, редких – B, Т, а также такими минералами как: калий, магний, фосфор, йод и железо.
Читать на 24tv.ua