Людей можно поделить на два типа - любителей чая и любителей кофе. Это самые популярные горячие напитки в мире, завоевавшие огромное число сторонников.
Бесчисленные споры ведутся по поводу превосходства одного напитка над другим. Но что говорят научные данные? Преимущества и недостатки чая Различные исследования показали, что у тех, кто пьет чай, меньше шансов заболеть раком кожи, груди и простаты.
Чай, особенно зеленый, богат антиоксиданты, которые могут ограничить повреждение клеток и укрепить иммунную систему, а также полифенолы, которые снижают кровяное давление и уровень холестерина.
Читать на vchaspik.ua