Турецкий врач Осман Эрк перечислил болезни, которые могут появиться по причине чрезмерного употребления соли. По словам медика, независимо от вида данного продукта, количество натрия в его составе приблизительно одинаковое.
Изображение взято с: Pixabay.com Осман Эрк напомнил, что в день можно съедать не более 5 граммов соли, однако некоторые народы настолько любят соленые блюда, что потребление достигает 18 граммов.
Между тем наличие большого количества этого продукта в рационе чревато серьезными проблемами со здоровьем. Соль, как показывают многочисленные научные исследования, вредна для организма.
Читать на actualnews.org