Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Три упражнения для улучшения памяти без таблеток
Внимание — это основа процесса запоминания, и без его активного участия наша память может оказаться бессильной. В современном мире, где мы постоянно погружаемся в информационный поток, способность запоминать важные вещи становится настоящим вызовом.
Тем не менее, как утверждает нейробиолог и профессор психологии Университета Майами Амиши Джа, улучшение памяти возможно без использования медикаментов.
Важную роль здесь играют простые, но эффективные упражнения, которые направлены на улучшение внимания и консолидацию воспоминаний. Проблема внимания или памяти? Одним из ключевых моментов, на который обращает внимание Джа, является путаница между проблемами с памятью и проблемами с вниманием.
Читать на cursorinfo.co.ilОб этом же в других СМИ
15 минут хватит для улучшения здоровья на работе cursorinfo.co.il / 2 недели назад
Компания Hypernative собрала $16 млн для улучшения безопасности в Web3 incrypted.com / 2 недели назад
Дети в лагере получили конфеты для взрослых – к чему это привело cursorinfo.co.il / 2 недели назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.