Елена Малышева продукты еда Елена Малышева
/ www.5-tv.ru

Три суперпродукта: Малышева рассказала, что необходимо есть в Великий пост

Телеведущая и доктор медицинских наук Елена Малышева рассказала, как с помощью трех суперпродуктов сохранить иммунитет и насытить организм необходимыми полезными веществами во время Великого поста.

Тема правильного питания в период ограничений в питании и смены привычного рациона обсуждалась в очередном выпуске авторской передачи Малышевой на Первом канале.

Доктор заявила, что каждому, кто соблюдает пост, необходимо употреблять в пищу льняное масло, семена чиа и грецкие орехи. Эти продукты богаты полиненасыщенной кислотой омега-3, которая не позволяет развиваться атеросклерозу и препятствует образованию тромбов.

Читать на 5-tv.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA