Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Малышева рассказала, как убрать боль в пояснице с помощью физических упражнений
Избавиться от болевых ощущений в области поясницы помогут физические упражнения на определенные мышцы, заявила врач и телеведущая Елена Малышева.Проблему болей в пояснице ведущая затронула в эфире программы "Жить здорово!".
Она объяснила, что решить ее можно с помощью правильной физической нагрузки.Малышева подчеркнула, что самое главное для суставов в поясничной области — это сильные мышцы ягодиц и пресса.
Именно упражнения для этих групп мышц предотвращают развитие болевого синдрома. Врач-невропатолог, мануальный терапевт и соведущий Малышевой Дмитрий Шубин продемонстрировал упражнение, которое поможет избавиться от болей в поясничной области мгновенно.
Читать на polit.infoОб этом же в других СМИ
Малышева рассказала о перенесенном коронавирусе neva.today / 3 года назад
Малышева рассказала о перенесенном COVID-19 lenta.ru / 3 года назад
Елена Малышева рассказала, как перенесла COVID-19 runews24.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.