02.03.2023 - 23:09 / nv.ua

Три простых способа. Как радоваться чаще

Это чувство полезно и для разума, и для тела Совместно с Падрайком Данном, преподавателем Центра позитивной психологии и здоровья при Королевском колледже хирургов в ИрландииРадость — это эмоция, которую многие испытывают, но не многие понимают.

Ее часто путают со счастьем, однако она уникальна по своему влиянию как на разум, так и на тело.Радость — это не просто мимолетное ощущение, она вызывает целый ряд значительных физиологических и психологических изменений, способных улучшить физическое и психическое здоровье.

И, к счастью для нас, есть много простых вещей, которые можно делать ежедневно, чтобы чаще испытывать это чувство.Радость очень отличается от других эмоций.

эмоции психология советы психолога счастье радость Украина

Читать на nv.ua

Все новости от nv.ua

Об этом же в других СМИ

Четыре простых шага. Как измениться к лучшему nv.ua / 1 год назад

Жена Павлика раскрыла, как простой таксист испортил ей день: "Я в шоке..." politeka.net / 1 год назад

Специалисты назвали 9 простых способов улучшения качества сна focus.ua / 1 год назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают