Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ focus.ua
Специалисты назвали 9 простых способов улучшения качества сна
Миллионы людей испытывают проблемы со сном, что негативно отражается на их повседневной жизни. Эксперты рассказали 9 простейших практик для улучшения его качества.
Согласно данным Совета по улучшению сна, большинству женщин необходимо от шести до девяти часов сна за ночь. Но после феномена "коронасомнии" во время 2020 и 2021 годов, исследование показало, что число женщин, страдающих бессонницей, увеличилось с одной из шести до одной из четырех.
Сон является неотъемлемой частью вашего здоровья и благополучия, поэтому наука всегда находится в поисках улучшения его качества.
Читать на focus.uaОб этом же в других СМИ
Первая партия. Специалист предположил, сколько Великобритания выделит Украине снарядов с обедненным ураном и для каких целей nv.ua / 1 год назад
Простой способ, как украсить любую прическу. Аксессуар для волос, который выбирают известные модницы nv.ua / 1 год назад
Обмани меня. Ученые назвали действенный способ, который поможет отличить правду от лжи focus.ua / 1 год назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.