продукты общество Здоровье и красота
/ volg.mk.ru

Три простых продукта питания, способных навредить кишечнику

Специалисты по питанию считают, что идеальным вариантом является средиземноморская диета. По мнению врачей, на организм положительно действует обилие овощей, оливковое масло и морепродукты.

Однако некоторых продуктов нужно избегать, чтобы не навредить собственному ЖКТ. Сахар является прекрасной средой для размножения бактерий, которые расщепляют глюкозу.

Однако их становится слишком много и не хватает места полезным бактериям, специализирующимся на сложных сахарах, сообщает Focus.

Читать на volg.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA