Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Три продукта, вызывающие скачки инсулина и набор веса
Чтобы избежать негативных последствий, эксперты советуют внимательно следить за тем, что вы едите, и ограничивать потребление сладких продуктов.
Если вы пытаетесь похудеть или просто сохранить здоровье, важно контролировать уровень сахара в крови. Резкие колебания инсулина могут привести к нарушению обмена веществ и набору веса.
Одним из основных факторов, вызывающих скачки сахара, являются сладкие продукты. She Finds пишет, что, по словам диетолога Дестини Муди, специалиста по спортивному питанию, диетолога Кэтрин Жервасио и создателя диеты «Кандида» Лизы Ричардс, конфеты, сладкие хлопья и пончики являются основными продуктами, вызывающими скачки инсулина.
Читать на cursorinfo.co.ilОб этом же в других СМИ
Apple представила три новых модели MacBook Pro с процессорами M4, M4 Pro и M4 Max gagadget.com / 1 день назад
Выход Path of Exile 2 отложен на три недели из-за проблем с серверами gagadget.com / 2 дня назад
На чемпионате "Битва роботов" в России загорелись три робота zakon.kz / 3 дня назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.