продукты кулинария
/ ufacitynews.ru

Три эффективных способа помогут избавиться от тяжести в желудке без лекарств

Специалисты поделились простыми и эффективными способами, как можно избавиться от тяжести в желудке, сообщает «Профиль» со ссылкой на Harper’s Bazaar.

По словам экспертов, прежде всего, чтобы снизить риск возникновения этого неприятного ощущения, необходимо контролировать собственный рацион питания и не «сочетать несочетаемое».

Так, например, не стоит есть десерт сразу после горячего, и выдерживать перерыв в 20-30 минут между приёмом основного блюда и сладкого.

Читать на ufacitynews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA