Эти простые способы помогут избавиться от храпа
По информации фониатра Татьяны Одаренко, чаще всего храпят люди с избыточным весом. Именно жировая ткань, а также плохой мышечный тонус в области горла вызывают громкие звуки.
Храп также может появиться при аллергическом отеке или хроническом рините, при полипах в носу или аденоидах, а еще искривлении носовой перегородки.
Атония мышц гортани появляется еще и при употреблении алкоголя, при курении и приеме транквилизаторов. Чтобы не храпеть, можно попробовать спать на животе или на боку, не пить алкоголь перед сном, ведь он расслабляет мышцы горла, отказаться от курения по той причине, что дым сигарет раздражает дыхательные пути.
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Назван простой способ избавиться от стресса всего за несколько минут rosbalt.ru / 3 года назад
5 простых способов избавиться от боли в спине, коленях и ногах skuke.net / 3 года назад
Депутат нашел простой способ избавить Саратов от бродячих животных saratov.mk.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.