здоровье спорт Здоровье и красота
/ inforeactor.ru

Тренер из США поделился быстрым способом похудения в домашних условиях

Фокс утверждает, что для быстрого и безопасного избавления от лишнего жира, нужно меньше есть и больше двигаться, а дополнительно помочь может сжигание энергии за счет выработки тепла.

Тренер говорит, что необходимо часто подвергать свое тело воздействию низких температур. Эксперт призывает, если нет медицинских противопоказаний, принимать холодный душ, как можно чаще проветривать квартиру и оставлять спальню прохладной.

Фокс также говорит, что иногда стоит есть острую пищу, если нет ограничений, связанных с состоянием здоровья. Такая еда помогает вырабатывать тепло.

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA