Тренер рассказал, как ускорить похудение в домашних условиях
Сжигание энергии за счет выработки тепла может значительно ускорить процесс похудения, считает тренер из Лос-Анджелеса Джон Фокс.Для этого необходимо постоянно подвергать себя воздействию низких температур: принимать прохладный душ, держать окна на проветривании, спать в заранее охлажденной комнате.
Разумеется, все эти меры лишь при здоровом организме и отсутствии противопоказаний врача.Все это будет иметь еще лучший эффект, если действовать еще и с целью намеренно спровоцировать выработку тепла.
Например, есть острую пищу. Приправленный перцем кусок мяса перед холодным душем способен значительно ускорить сжигание жира, со ссылкой на специалиста.
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Сальма Хайек рассказала, как заболела Covid-19 и хотела умереть дома newdaynews.ru / 2 года назад
Мила Кунис и Эштон Катчер рассказали о своем гигантском доме, который строили пять лет rusjev.net / 2 года назад
Мила Кунис и Эштон Катчер рассказали о своем доме, который строили пять лет skuke.net / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.