продукты здоровье спорт самит
/ golos.ua

Тренер дал дельные советы по избавлению от жировых отложений

Спортсмен-бодибилдер и тренер Михаил Малек назвал способ сжигания жира без вреда для здоровья в беседе с радио Sputnik. По его словам, сушка тела является самым эффективным способом избавиться от жировых отложений.

Однако сбросить лишние килограммы без вреда для организма можно только, если не стремиться к экстремальным результатам. «Потенциально безопасной для здоровья считается потеря веса примерно полкило в неделю, максимум килограмм.

Все, что больше, наносит вред организму», — сказал специалист. Малек предупредил, что такая методика похудения может привести к обезвоживанию организма.

Читать на golos.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA