20.06.2023 - 07:36 / focus.ua

Трехразовое питание нас убивает: ученые нашли причину повального ожирения и диабета 2 типа

Исследователи считают, что на протяжении десятилетий человечество питалось неправильно. Исследователи из Университета Джорджии выяснили что ограниченное по времени питание, которое является одной из форм прерывистого голодания, имеет значительные преимущества для здоровья.

В частности, такое питание предотвращает диабет 2 типа и ожирение, пишет Tech Explorist. В ходе исследования была обнаружена четкая взаимосвязь между количеством приемов пищи в день и развитием диабета, а также ожирения.

Ограниченные по времени прием пищи обычно подразумевает регулярное, но меньшее количество приемов пищи так, чтобы соблюдать период голодания от 12 до 14 часов (обычно учитывая ночное время суток).

здоровье общество диета ожирение здоровое питание Украина шт. Джорджия

Читать на focus.ua

Все новости от focus.ua

Об этом же в других СМИ

Монстр из самых темных кошмаров. Ученые нашли доисторическое существо с зубами-бензопилой focus.ua / 10 месяцев назад

Корень бед в голове. Ученые идентифицировали причину обсессивно-компульсивного расстройства focus.ua / 10 месяцев назад

Ученые нашли легендарную подлодку, зарытую под городским парком в Британии (фото) focus.ua / 10 месяцев назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают