продукты здоровье продукты питания Здоровье и красота полезные продукты
/ cursorinfo.co.il

Топ суперфудов для здорового роста волос и борьбы с их выпадением

Эксперты рекомендуют включить в свой рацион продукты, богатые антиоксидантами и противовоспалительными веществами. Портал She Finds обратился к сертифицированному дерматологу доктору Энриззе П.

Фактор и зарегистрированному диетологу Эмили Норман, MS, RD, чтобы узнать, как питать волосы изнутри. Они советуют добавить в свой рацион этой осенью четыре определенных продукта, которые помогут сделать волосы более объемными и здоровыми.

Первой в списке стоит спирулина, которую часто называют "зеленым суперфудом". Этот насыщенный питательными веществами продукт богат аминокислотами, незаменимыми жирными кислотами, витаминами А и В, бета-каротином, медью и железом.

Читать на cursorinfo.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA