Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
ТОП повседневных утренних привычек, которые постепенно разрушают ваше здоровье
Старайтесь начать свой день с хорошего настроения и зарядить организм энергией. Утренние часы считаются самыми продуктивными, и именно от того, как вы начнете свой день, зависит ваше настроение и уровень энергии.
Однако многие люди начинают утро с привычек, которые только увеличивают стресс: чтение новостей на телефоне, чашка кофе и напряжение с первых минут.
Какие утренние привычки могут негативно сказаться на вашем дне, рассказывает проект Styler. Откладывание подъема Когда будильник звенит, а вы вместо того, чтобы встать, нажимаете "отложить" на 10-15 минут, это не приносит дополнительного отдыха.
Читать на cursorinfo.co.ilОб этом же в других СМИ
Сразу несколько топ-менеджеров OpenAI покинули компанию incrypted.com / 2 дня назад
ТОП-7 повседневных продуктов, которые могут повысить тестостерон cursorinfo.co.il / 2 дня назад
Топ-6 лучших антивозрастных добавок cursorinfo.co.il / 2 дня назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.