Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
techno.nv.ua / 10 часов назад
cursorinfo.co.il / 1 день назад
ТОП-8 привычек, которые укрепят Ваше психическое здоровье
Эксперты рассказали, какие привычки повысят вашу психическую устойчивость. В быстро меняющемся мире, где социальные сети и перемены оказывают на нас давление каждый день, психическая устойчивость становится важнейшим навыком.
Хотя некоторым людям кажется, что они рождены с природной способностью преодолевать трудности, истина в том, что ментальная сила — это навык, который можно развить.
Как сообщает "New Trader U", существуют восемь научно обоснованных привычек, которые могут помочь укрепить психическую устойчивость и подготовиться к жизненным вызовам. Практика осознанной медитации Осознанная медитация — это эффективный способ сфокусироваться на настоящем моменте без критики и осуждения.
Читать на cursorinfo.co.ilОб этом же в других СМИ
Кардиолог назвал 5 ошибок, которые вредят вашему сердцу cursorinfo.co.il / 2 дня назад
ТОП-7 утренних привычек успешных людей cursorinfo.co.il / 5 дней назад
4 обработанных углевода, которые могут навредить вашему кишечнику cursorinfo.co.il / 6 дней назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.