Топ-7 детокс-продуктов, которые здорово очистят организм от шлаков и токсинов

Этот овощ — естественное мочегонное средство, способное вымывать из кишечника и крови токсины. Кроме того, он снижает газообразование, избавляет от отеков и задержки жидкости в организме.Несмотря на высокое содержание воды, в огурцах присутствуют также некоторые необходимые организму микроэлементы.

Это цинк, йод, хром, железо, марганец, медь и калий. Именно калий отвечает за насыщение организма жидкостью: он снимает отеки и поддерживает водный баланс тела.Йод положительно влияет на щитовидную железу, а клетчатка предотвращает накопление вредного холестерина и улучшает работу сердечно-сосудистой системы.Орган, который играет самую важную роль в очищении организма – это печень, а свекла помогает детоксикации самой печени.Этот популярный овощ.