Эти простые привычки могут действительно изменить вашу жизнь. Питание оказывает значительное влияние на волосы, кожу и общее состояние организма.
Поэтому важно внедрять в свою жизнь полезные привычки, которые способствуют укреплению здоровья. Об этом рассказывает проект Styler.
Нутрициолог предложила ряд полезных привычек, которые стоит соблюдать: Ешьте только при ощущении физиологического голода. Наслаждайтесь едой, едя медленно и смакуя каждый кусочек.
Читать на cursorinfo.co.il