здоровье золото полезные продукты мозг напитки
/ cursorinfo.co.il

Топ-6 напитков для улучшения работы мозга после 40 лет

Эти напитки помогут улучшить память и настроение. С возрастом поддержание когнитивного здоровья становится все более важным, поскольку когнитивные функции, включая память, обычно ухудшаются в более зрелом возрасте.

После 40 лет очень важно поддерживать работу мозга и психическое состояние с помощью сбалансированного питания и здорового образа жизни.

Портал She Finds расспросил экспертов о лучших напитках для укрепления здоровья мозга. Зарегистрированный диетолог Варша Хатри из Prowise Healthcare объясняет: "Латте с куркумой, также известное как золотое молоко, содержит куркумин, который связан с улучшением настроения и памяти за счет повышения уровня нейротрофического фактора мозга (BDNF)".

Читать на cursorinfo.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA