Медики рассказали о пользе растительных высокобелковых продуктов. По их словам, они не только насыщают организм человека полезными микроэлементами, но также могут продлить жизнь.
По мнению экспертов, правильный рацион сможет снизить шанс развития болезней сердца и сосудов, а также онкологических заболеваний.
Как сообщает ФАН, одним из полезнейших высокобелковых продуктов является нут. Он богат не только белком, но также фолатом, железом, фосфором, клетчаткой и другими полезными минералами.
Читать на 5-tv.ru